我的「人生感悟」 (12)

下雨溼冷的天氣，適逢身體不舒服又有感冒、咳嗽現象時，最容易使人陷入心情低落，無精打彩的境地。由於精神不濟容易滋生禍端，此時盡量不要外出，不要作出任何決定或承諾任何事情。居家休息，吃些輕淡的食物，補給水果，多喝溫開水多喝茶，聽喜愛的音樂，看喜愛的書、看電視長片等，此種落寞的心境，很快就會一掃而空。

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    benchen119 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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