世事難料，每個人一生總會遇到一些不如意事，小如毀損心愛之物，失落或被偷錢包，課業不如意，無法考上好學校，談情不順利，官司纏身等。大如懷才不遇，工作不如意，薪水太少無法養家活口，長期失業情緒低落，遇人不淑受騙或投資失利或夫妻失和鬧自殺及家庭風波等。又如恩愛夫妻一方遇上意外的車禍而造成傷殘或死於非命的生離死別等。尤其最讓自已無法原諒因倒車不察，輾死自已小兒女或小孫子等事件乃人間一大悲劇。的確很多意外悲劇的發生，決非三言兩語的輔導可讓當事人走出痛苦的陰影，除需靠宗教的救贖慰藉外，倘若日常養成會「自我轉念」的人較容易自我解脫回復平靜。
每一個國家或民族對任何發生的不愉快或意外事件都有化解及「趨吉避凶」之道。不久前，朋友由網路傳來一則「前攝行為」（Proactive Behavior）的國外故事，與我強調的「自我轉念」有異曲同工之處，很值得我們借鏡與學習。話說外國有對夫妻結婚多年，才生了一個可愛的小兒子，這對恩愛夫妻痛愛有加視為至寶。有一天早上先生有急事匆忙出門，沒時間收拾好餐桌上他剛服過的藥瓶，出門前叮嚀太太將藥瓶收拾好。他太太正好在忙其他的事，忘了她先生所交待的事情，正巧小兒子看到誤以為是一般的飲料，試喝一口感覺有甜味又好喝，他一下子把整瓶藥喝光。幾分鐘後口吐白沫立即昏倒在桌旁，等太太忙完其他事才發現，敢緊叫救護車送到醫院急救，但因藥量過高兒子已回天乏術。小孩母親傷心欲絕，後悔自責不已，擔心先生必定會責怪她，也許更嚴重，他如果無法承受這麼嚴重的打擊並責怪他太太的疏忽，有可能影嚮日後夫妻的感情，甚至為此離婚都有可能。她先生知道小兒子送醫急救後馬上趕到醫院，當他看到兒子冰冷的屍體後，一時無法接受這種殘酷的事實，腦子一片空白不知所措，他默默的獨自走出急診室，坐在沙發上盡力的壓住情緒，讓起伏的心情和思緒平靜下來。首先他反問自己，既使生氣的去責怪妻子的不是，也無法挽回兒子的生命，轉念一想，失去兒子往後有可能再生一個，倘若死的是他太太不更令他更傷心呢？他看清事實理出思緒後，快步的再走進急診室，緊緊的抱住他的太太，不責怪她反過來盡力的安慰她，並輕聲的在她耳朵說:”I love you darling”這句話化解了另一件悲劇的發生，這位先生的「前攝行為」及「自我轉念」智慧很值得我們的效法與學習。
通常我們一遇到不如意的事情發生，心裡立即會反應出生氣、後悔、責備、倒霉等情緒，心想如不那麼急或專心點就不會出事或不要走那條路就不會被開罰單或出車禍等倒霉事。其實事情發生已是事實無法挽回，務必面對現實，不要逃避也不必後悔，早知今日又何必當初呢？重要的是當下必須冷靜思考不可衝動，往往「禍不單行」主要是由於情緒失控所致。如平常有「自我轉念」的思維練習和習慣，遇事能作正面思考往好處想，則可大事化小，小事化無，把損失或禍端降到最低點，僅將個人淺見與朋友們分享。
Relax with your pipe!
Pipe Chen
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